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我晚上睡眠质量不好,总睡的比较浅,半夜会起来小便。

我晚上睡眠质量不好,总睡的比较浅,半夜会起来小便,然后就很难睡着了,大概需要一个多小时才能睡着。这个情况有两三年了
提问时间:2020-02-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:在这种情况的时候应当是由于情绪焦虑气血亏虚等有可能会造成。夜间睡眠不安,而且跟目前的,精神焦虑紧张,或者是工作压力过大都是有一定关系呢意见建议,时间较长同样会造成,肝脾失调,在这种情况的时候,我们就需要口服一些复合维生素片,配合口服多种维生素口服液和养血安神口服液,至于你目前所描述的这种药物也是可以的。

    口服时间一周以上

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