人到中年,都容易出现尿道括约肌松弛的现象,尤其是生育较多的女性.所以,应经常做提肛运动,收缩外阴时要坚持10秒钟,这样才能有效果.配合耳穴的生殖区按压,可以帮助恢复.也有做手术的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号