您好，您描述的情况，考虑可能是用眼过度导致的眼疲劳或炎症，如结膜结石也可能出现异物感，眼睛肿胀等症状，建议注意休息，可用些熊胆眼药水，如24小时内不能缓解，考虑不是眼疲劳，可能是炎症，需就诊明确。
建议清淡饮食，避免辛辣刺激，避免海鲜发物，注意用眼卫生。
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