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脑神经衰弱导致彻夜失眠的治疗方法

我前几年患了脑神经衰弱，就是晚上失眠睡不好。担心自己的病情。我想问一下这种病治这种现状的治疗方法？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

彻夜的失眠脑神经功能衰弱，是植物神经功能紊乱，一种睡眠障碍的表现，睡眠障碍已经是危害我们人类健康的第三位疾病每天晚上睡眠之前有氧运动半个小时，用酸枣仁代茶饮。
保持良好的心态，注意作息时间。

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