梨状肌综合征怎么治疗

我原来每到下半夜臀部都疼痛很厉害，后来反射到大腿，并且白天也会痛，经医生断诊是梨状肌肉综合症，吃了很多药，现在好了许多，晚上能很好入眠，白天疼痛减轻，但臀部有一穴位（可能是环跳）仍然疼痛难忍，涂药时要轻按，白天走一些路就会反射大腿，我已休息一个多月了，希望能快点好起来，请问还应该做什么治疗才会好呢？梨状肌综合征的治疗方法