问患者提问

晚饭只吃苹果健康吗？

晚上只吃苹果，不吃别的，这样健康吗？我今年16周岁。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：如果晚上不吃晚饭只吃苹果会导致营养不良的，营养不良会表现为头晕，乏力，血压偏低等。意见建议：建议一日三餐要吃，但是要适量，晚饭要少吃，饭后可吃个苹果，有助于帮助消化。

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