问患者提问

请问有什么方法降低血糖？

血糖长期7点，医生说不要吃药，自已注意就好了，不吃甜食，少吃点饭，但是血糖还是不减，请问有什么方法降低血糖？:需要医生帮助提供远程诊断：请问有什么方法降低血糖？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好，正常空腹血糖为3.9~6.1，餐后两小时为4.4~7.8指导意见建议多吃蔬菜，适当吃些瘦肉，最好是鱼肉，尽量少吃水果和甜食，少吃淀粉含量高的食物如土豆、地瓜、南瓜、粉条等，饭后适当运动，做好血糖监测，避免低血糖发生

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