心理分析:你好,余光恐惧症是社交恐惧症里的一种,因此是属于一种心理障碍。不知道你这种情况有多久了,如果特别影响你的生活,还是需要系统治疗。
心理指导:一般恐惧症都是以心理疗治中的系统脱敏疗法为主,但如果情况严重的话可能需要去专业医院心理科求治,所用药物也须是处方药,一般药店是买不到的
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