你好.我晚上睡觉之前躺床上脚就冰凉

病情分析： 你好！ 可能是肾阳虚的症状，主要表现为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为寒的症状。意见建议：最好正规医院中医辨证后中药调理比较可靠，平时注意保暖，多运动也可以加速血液循环和促进新陈代谢 多吃养阳食物，如牛肉、羊肉、鸡肉，最宜调料是姜和葱，最宜蔬菜是马铃薯，最宜饮料是红茶。