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为什么跑步时间长了膝盖疼

我今年26岁，每天都跑五公里，现在居然膝盖肿痛。所以我想问一下为什么跑步时间长了膝盖疼？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

跑步时间长了可以引起膝盖的疼痛，大多数情况下是由于过度的运动造成了局部的膝关节损伤，同时也不能排除有副韧带损伤，需要及时的进行检查和对症治疗，必须要注意，不能剧烈活动，大多数情况下局部使用外用药或者是口服氨基葡萄糖也有一定的帮助。

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