首页 > 权威问答 > 骨折后的恢复锻炼是怎样

问患者提问

骨折后的恢复锻炼是怎样

我是一个足球爱好者，前几天踢球结果骨折了，之后经过一段时间的治疗，现在已经到了恢复锻炼的阶段，可是不知道该怎么锻炼，想问一下骨折后的恢复锻炼是怎样？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨折后的后期康复锻炼，主要是锻炼关节活动，恢复肌肉力量，因为骨折时需要严格的保护和制动，关节肯定会僵硬，肌肉肯定会因为长期不活动而萎缩。
当愈伤组织生长时，烫伤会加强关节的弯曲和伸展活动，伸展腿和钩脚，收缩肌肉，按摩肌肉和恢复肌肉力量。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号