您好,您这种情况很可能是因为饮食不洁出现了肠炎,所以会出现恶心、拉肚子的情况。针对您的情况,我建议您可以首先到医院进行大便常规检查,以确定是否有肠道感染的情况,如果没有,可以多喝一点温水,注意休息。
或者吃一点抗炎药物,比如诺氟沙星。
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