得了慢性胃炎如何治疗

最初是出去逛街逛了一天，天非常热非常累，早上九点到下午七点，只喝了半瓶水，中午上外面吃的，应该没有问题，回来第二天就上吐下泄，输了点液，止住了，完了之后能吃点饭了也没太注意，后来就又严重了，吃过几天中药好点了，就停了，过了一段时间就又严重了，一直不舒服，打嗝，上腹部饱胀，影响饮食