不吃早饭的危害有哪些？

不吃早饭是一种非常不健康的行为，对人的胃肠道乃至全身，都有较大的伤害。首先人进食晚饭与早饭之间的间隔时间就比较长，如果不吃早饭，等到午饭的时候在进食，会导致你的胃部持续出现排空状态，而胃肠道的蠕动则会导致肠粘膜的受损，长期可能会引起你慢性胃炎的症状。

其次就是不吃早饭很容易导致人出现低血糖的情况，在成长发育期间，如果经常不吃早饭，还会影响人的生长。