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患者提问

心静不下来失眠怎么办

已经准备毕业,但是发现心静不下来,晚上还失眠,或者需要药物控制吗?心静不下来失眠怎么办?
提问时间:2020-03-26
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    应该是心理因素导致的,可能是生活学习环境的改变导致心理压力大等引起了的情况,主要是放松心情,调整好心态,转移思想注意力。

    除非特别严重的可以通过镇静助眠的药物治疗。

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