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问患者提问

请问喝蜂蜜兑醋需要加水吗？如果是为了减肥，只喝蜂蜜兑醋不吃饭，行吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜兑醋，并没有明显的减肥的效果的，而你说的不吃饭，更是不可取的。如果要减肥建议制定一个详细的计划，比如先计算自己超重多少，目标体重是多少。
计算每天所需要的热量，和每天摄入的热量。

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