腹泻饮食注意些什么

腹泻可以吃一些水果，比如苹果，石榴等。拉肚子不可以吃西瓜，香蕉。把苹果切成一小块，放在水里，煮3到5分钟后，就可以吃了，注意吃煮熟的苹果时，不要加糖，因为糖会加重腹泻。

二，腹泻期间可以喝一些粥，喝粥不会增加。胃肠道的负担，还可以缓解肚子痛，恶心的症状。可以放一些盐，但是不要放白糖。