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怎样丰胸效果好青春期如何丰胸

怎样丰胸效果好？怎样丰胸效果好？我的胸有点小，现在工作穿工装不好看呀，怎么办呢？我又不敢去隆胸，谁有什么好的丰胸办法啊！

提问时间：2020-02-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

比如早晚可以喝点豆浆，以及一些简单的丰胸运动，比如扩胸运动，详细摩知识搭配起来，外扩情况，选择文胸也得有讲究，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

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