皮肤里起红肿疼痛

最近这段时间一直在外面跑业务，工作压力也特别大，前几天我也没有怎么注意，突然昨天我看到我的皮肤里起了红肿，一块一块的，按上去很疼痛，这天热流汗珠到上面也有很大的刺痛感，还很痒很想用手去抓。 想得到怎样的帮助：请问我最近这几天皮肤里起红肿一块一块的，还很疼痛怎么办呀？