您好！人流后可以多喝鸡蛋枣汤、参芪母鸡、鱼类中的鲤鱼等做的汤，大补元气的补气益血的都是可以的不过要注意不要过于油腻。
在饮食上不吃生冷辛辣东西,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
另外避免性生活防止感染。
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