您好，根据您的描述，建议您查血肾功，尿肾功，甲状腺功能，同时建议到正规三甲中医院通过中医中草药全面综合调理您的体质。
同时，建议饮食清淡，低蛋白饮食，不要吃豆制品，饮食清淡，辛辣油腻刺激性的食物不要吃，多吃蔬菜水果。
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