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得了骨关节病胶原蛋白怎么补

最近父亲说是膝关节疼痛,我们怀疑他这是骨质疏松了,就就看了下医生,医生说这个是骨关节病,想了解下这种病的胶原蛋白该怎么补呢?
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,最普通简单的方法就是通过含有胶原蛋白的食物来补充,比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白。

    多吃这类食物可以在一定程度上胶原蛋白。

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