眼疲劳眼睛干涩疲劳特别难看

目前的这种情况就是长时间用眼过度出现的视疲劳，治疗的基础，应该以用眼保健为主。所以平时避免长时间看手机，看电视看电脑，每用眼一小时，要远眺五分钟，目前可以适当的使用润洁眼药水，可以平时尽量的多吃绿叶蔬菜，每天保证绿叶蔬菜五百克，保证维生素的补给充足，有利于促进结膜保健，平时避免频繁揉眼睛，控制辛辣刺激性食物。