敲打经络的好处

敲打经络的好处是可以舒筋活络，能够改善腰酸腿痛、关节疼痛、颈部酸软，伴有头晕脑胀的症状，还可以清热泻火，用于治疗外感温热毒邪而引起的发热、恶寒咳嗽咳痰、口咽干燥、大便秘结、不欲饮食等症状。

还可以促进体内毒素及代谢废物的排除，具有美白养颜的好处，其坏处是过度用力拍打引起局部皮肤肿胀，形成瘀血，用错误方式拍打会导致体内经气运行紊乱，如出现其他异常情况，建议及时去医院检查治疗。