我是准备怀孕，明年吧，所以在此之前先补充着胶原蛋白，怀了宝宝就不能吃了。我吃的是花青宜胶原蛋白粉，这个吸收蛮好的。
已经有4个月了，真心觉得不错，皮肤变的好太多了，也白皙了！也可以搭配面膜一起的，爽肤水都行的，可以更好的促进吸收。
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