游泳能增高吗？

身高主要是受遗传的影响，后天的锻炼可以助于身高的增长，但是在一定范围，并不是你只要多锻炼就会长个儿的。指导意见小腿肌肉结实不会制约你长高的，但如果你以前从事过举重等项目的话，那对身高是有很大影响，尤其是青春期的时候。

人的一生中身高增长最快的时候，你已经错过了，很可惜。但游泳确实有助于身高的增长，对小腿的肌肉也有使其修长的作用，对塑形有很大的帮助。

所以你还是应该去游泳，即便不能长个儿，但对于整个形体的塑造，还是有很大帮助的。