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焦虑心有余惊害怕没信心

精神状态不好，睡觉感觉睡在水中央。坐电梯会怕。有时候会不由己想到亲人遇到人祸想得到的帮助：有什么药物能改善，是什么病

提问时间：2021-11-12

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：这种情况大多数还是压力过大,太过焦虑,紧张,极度疲劳,失眠,睡眠不足,睡姿不正确,手放在胸口上,枕头过高等情况造成的。
指导意见：首先要注意睡觉的舒适度,不要有不良的刺激;其实要注意缓解心理压力。

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