跳绳后脚踝疼且肿，两星期了，喷

问题分析：目前你提到的是机体劳损性的病变。以肌腱的充血水肿什么的损害为主的病变。你提到的这个症状，从你提到的肿的症状来分析还有是病变的。

意见建议：目前建议你热敷或是热泡一下局部的病变什么的。这样可能更好的改善你提到的症状的。你提到的处理方案，目前分析可能是效果弱一点的。