每次运动完腰都痛的不得了

您好，不知道您都做了哪些运动呢？出现这样的症状，考虑有比较严重的腰部肌肉劳损，甚至腰椎骨头也有问题，要及时检查治疗才行，以免延误病情。

1.建议做腰椎X片检查，看看腰椎曲度及骨头的情况如何

2.服用活血止痛片和替扎尼定片，到正规场所做腰部针灸推拿等治疗，暂时减少活动量，多休息，会慢慢好起来的，不用过于担心哈。