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产后一个月总是便秘平时吃的很清淡水喝的也挺

产后一个月总是便秘平时吃的很清淡水喝的也挺多怎么回事

提问时间：2020-06-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，平时可以多吃点蔬菜和水果，还要适当运动，适当运动可以促进粪便的排泄。每天养成定时大便的习惯，饮食要荤素兼备，粗细搭配。

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