脖子一侧筋疼，我发现我自己脖子一侧筋疼。

首先要看脖子有没有受到外伤。外伤有可能会导致脖子一侧的软组织受到损伤，导致疼痛。如果没有受到外伤，要排除有没有局部的化脓性感染，化脓性感染会引起局部红、肿、热、痛以及脓液形成。

长时间一个姿势、睡的枕头太高或太软，容易导致局部肌肉纤维反复的受到牵拉，局部充血、水肿，也会出现一侧筋疼。