问患者提问

体脂称上说蛋白质偏高

体脂称上说蛋白质偏高，骨量偏黑低，该怎么锻炼或者吃什么

提问时间：2020-06-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你描述的这种情况，身体蛋白质偏高，这种情况，需要多运动清淡饮食。,根据你说的这种情况，建议最好每天坚持一个小时以上的有氧运动，多吃蔬菜和水果，减少含蛋白质和脂肪类食物摄入。

相关问题