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糖尿病怎么能补充营养比较好啊？

腰部酸软，有时候肾部一开始很乏力，很难受，一阵一阵是酸痛，刚开始以为是干活累的，后来出现了头晕，检查说糖尿病，现在是一直吃药治疗，怎么样治好啊。想得到怎样的帮助：关于糖尿病人如何补充营养

提问时间：2021-05-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好：在每天控制总热量的前提下,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

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