锻炼孩子的胆量和信心可以多培养孩子的兴趣，也可以做一些孩子喜欢的事情能够增加自信心，尽量多到公共场所和别人进行交流沟通，释放心中的压力来缓解胆小的情况。
可能是由于心理上面受到刺激而导致的，也可以采用心理疏通的方法来进行改善。
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