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焦虑症控制不住怎么办

紧张焦虑症控制不住自己的身体紧张焦虑症控制不住自己的身体

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，建议你平时多注意休息，放宽心态。通过运动聊天等及时宣泄不良情绪，必要吃点舍曲林等药物治疗

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