女性肾阴虚和肾阳虚的区别？

您好！根据您的描述，您的情况多考虑是肾阳虚的表现，表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。

建议您可以在您当地找中医号脉辩证施治一下，可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等调理一下，注意多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.祝您身体健康！