您好，本人四肢稍微拍打，便有淤血出现，可能是毛细血

病情分析： 四肢稍微拍打即有淤血出现，建议查个血常规看看，是否血液异常，假如没事那就是血管脆弱，可以吃醋泡花生米意见建议：醋泡花生米以熟花生米、酱油、醋为主要原料。

花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。

醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品