问患者提问

脸被晒黑了怎么办？

我不算白可也不黑，这段时间被晒黑了，我不想吃药，也不想靠化妆品，有什么办法可以美白吗？脸上和其他部分看起来不协调，别扭的很，有什么办法可以使我的脸白吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况可以用些中药调理，效果较好指导意见建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物，要养成好的生活习惯，不可以熬夜，多吃些富含胶原蛋白和维生素E的食物如银耳，百合等用些菊花，茯苓，枸杞，等泡水服用，可以用些白芨，白芷打粉外敷效果较好

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