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用了很多滋养头发的洗发水，可是我的头发还是发黄干枯

用了很多滋养头发的洗发水，可是我的头发还是发黄干枯发硬，并且稀少

提问时间：2020-05-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：发质不良而发黄的关键，是因为头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好意见建议：例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽，平时规律生活作息，不要经常熬夜。

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