痛风应该吃什么要效果更好

首先痛风要控制嘌呤的摄入.猪,牛,羊肉,火腿,香肠,鸡,鸭,鹅,兔以及各种动物内脏（肝,肾,心,脑）,骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃；

鱼虾类,菠菜,豆类,蘑菇,香菇,香蕈,花生等也有一定量嘌呤,要少吃；避免暴饮暴食或饥饿；节制烟酒,尤其不能酗酒；

不喝浓茶,咖啡等饮料.其次降低用血尿酸降低血尿酸药物,用丙磺舒药排尿酸；肾功能减退及每日排出尿酸量高者,选用别嘌呤醇抑制尿酸合成；

对血尿酸增高明显及痛风石大量沉积的病人,可二者合用,有使血尿酸下降及痛风石消退加快的作用.第三止痛剂止痛剂秋水仙碱对急性痛风性关节炎有选择性的消炎作用,对止痛有特效.总之治疗痛风要联合治疗。