为什么一到晚上我都睡不着经常熬对身体又有什么影响人

病情分析： 你好，人体主要是调整好阴阳。夜晚属于阴，所以长期的熬夜会直接损伤阴液导致阴虚发热白天乏力，长期会影响人体的寿命。

意见建议：建议你服用左归丸同时饮食可以吃些富含维生素C的蔬菜，放松心情，既然晚上无法休息好，中午一定要给自己留一个休息的时间。

这样你的情况会逐渐的缓解的。