你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你目前的情况可以保守治疗的，一般不需要积极手术治疗的。
绝对卧床休息至少需要4周时间的，期间多吃接骨片、钙片和维生素B12治疗的，祝你健康
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