什么是采阴补阳呢？

采阴补阳：这种中医基础的一个理论学说，采阴补阳或采阳补阴是一种道教修炼方法,指男女通过性交达到体内的“阴阳平衡”,属于中国古代道家“房中术”的概念。

有练太极之人也试过，采补之术在武侠小说中也多有提及,一般被认为是提高武功的手段,但是它的实际效果却无法得到科学证实。

道家的采阴补阳,本义是男性“交而不泄”,“数易女而莫数泻精。由于“女性性交的高潮可以加强男性的生命力,因此男性的性行为要尽量延长,以达到采阴补阳的目的。

根据《千金要方》卷二十七“夫房中术者,其道甚近,而人莫能行其法。一夜御十女,闭固而已,此房中之术毕矣”这就是采阴补阳的意思。