左腿膝盖肿胀，应该是跑步损伤。

你好，滑膜炎并不是一个明确的诊断，只是一个综合的诊断，很多的疾病都会导致滑膜炎。所以，你目前的膝关节肿胀肯定是滑膜炎导致的。

但是引起滑膜炎的原因目前还不是很清楚。如果你是经常运动的患者，并且膝关节没有明确的外伤史、出现膝关节肿胀的原因可能是膝关节的髌骨软化症，膝关节半月板损伤，以及膝关节慢性劳损等可能。

如果肿胀长时间无缓解，需要去医院检查。