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孩子一直体质弱如何提高

健康咨询描述：我孩子最近一段时间不知道怎么回事，老是生病，不是拉肚子就是腹泻感冒，要么就是不爱吃饭，总是特别虚弱。朋友总是说我孩子身体体质不是很好，特别容易生病，想问问大家有没有好办法。想得到怎样的帮助：孩子身体一直虚弱怎么办

提问时间：2021-03-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

我建议您宝宝的饮食应多样化，进营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要让宝宝养成偏食的习惯，少吃零食，多吃含钙含蛋白高的食物。

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