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请问下手淫2年多了每天都有了还能恢复吗

专家我现在23岁手淫估计2年多了现在就是坐久了走路时间长了会腰疼我怀疑是肾虚了如果我戒了还能不能回复啊

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你描述的情况，考虑是长期手淫导致的肾虚，建议口服六味地黄丸或金匮肾气丸进行对症治疗，饮食上多吃核桃，枸杞、黑豆，羊肉，牛肉，韭菜等补肾的食物，戒除手淫，注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质。

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