流产后吃什么好三餐

健康指导：您好，女人流产后对饮食和休息的要求是很严格的，一定要注重补气血，在饮食上建议多吃红枣、枸杞、芝麻、蜂蜜、阿胶、黑木耳、牛奶、鸡蛋等食物，三餐的饮食搭配要合理，比如早餐：红枣牛奶、鸡蛋。

午餐：鲤鱼汤、五谷米饭、木耳炒羊肉。晚餐：小米清粥或黑芝麻糊，再加上清炒绿色蔬菜。