你这样的视物不清应是近视眼的原因，用眼过度引起的，可以适当的饮食的保养。合理休息可以用按摩针灸，也可以用矫正眼镜的方法比较好的。
应注意合理的休息，可以按摩使用贴耳针的方法调养。必须注意保养。少玩手机电脑等
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