我出现失眠四五年了，很痛苦，晚上睡不着，白天直犯困

病情分析　失眠可分为三种类型：

1.入睡困难：这类人想睡却睡不着，上床半小时以后仍不能进入睡眠状态。早上起床后非常疲倦，精力不足，萎靡不振。

2.易醒型：睡觉时很难进入深睡阶段，容易惊醒，觉醒时间超过半小时。

3.早醒型：这类失眠者入睡正常，也能进入深睡阶段，但早上醒来过早，再也难以入睡。意见建议：像你这种情况属于第一种情况，需要去精神科医院接受正规治疗。