含铁丰富水果是比较少的，例如樱桃、葡萄、桃子等，另外你可以多吃一些含铁丰富的食物，比如鸭血和猪血。但是一定要注意孕早期不能吃红枣、桂圆或者阿胶等补血补气食物，容易引起流产。
怀孕时间一定要注意休息。
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